Nasiona wiesiołka – mają szerokie zastosowanie w lecznictwie oraz kosmetyce. Kuracja nasionami wiesiołka kierowana jest do osób z problemami zdrowotnymi takimi jak nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu we krwi oraz osób z obniżoną odpornością. Ponadto wiesiołek korzystnie wpływa na kondycję naszej skóry, włosów i paznokci. Nasiona wiesiołka to prawdziwa bomba witaminowa dla naszego organizmu. Spożywając je dostarczamy do organizmu łatwo przyswajalne i niezwykle cenne składniki:

• witamina E
• kwas oleinowy, stearynowy, palmitynowy
• nienasycone kwasy tłuszczowe
• fitosterole
• cynk
• selen
• wapń

Dawkowanie:

Nasiona wiesiołka w formie profilaktycznej zaleca się spożywać w dawce 1-2 łyżeczki zmielonych nasion na dobę. W przypadku kuracji leczniczej dawka powinna opiewać na 1 łyżeczce przyjmowanej trzykrotnie. Możemy również przygotować z nich nalewki, napary, maseczki lub sproszkowane dodać do mieszanki przypraw. Sprawdza się również jako urozmaicenie sałatek, koktajli,twarożków, owsianek i wiele innych.